Retardmaxxing je pojem z internetového slangu, ktorý označuje prístup, pri ktorom človek prestane nadmerne premýšľať, pochybovať a hľadať dokonalé riešenie a namiesto toho začne jednoducho konať. Ide skôr o prehnaný internetový výraz než o skutočnú psychologickú metódu a jeho hlavnou myšlienkou je nebať sa nedokonalosti, konať rýchlo a učiť sa až z vlastných skúseností.
Retardmaxxing vychádza z myšlienky, že prílišné premýšľanie môže človeka niekedy brzdiť viac ako samotná náročnosť úlohy. Neustále plánovanie, hľadanie najlepšieho riešenia alebo strach z chyby môžu viesť k tomu, že človek nakoniec neurobí vôbec nič. Podstatou tohto prístupu je preto znížiť nároky na prvý krok a jednoducho začať. Namiesto dlhého premýšľania nad tým, ako niečo urobiť dokonale, si človek vyberie prvú rozumnú možnosť, vyskúša ju a prípadné chyby rieši až v priebehu procesu.
Definícia retardmaxxingu
Retardmaxxing je internetový slangový pojem označujúci prístup, pri ktorom človek prestane nadmerne premýšľať a namiesto toho sa pustí do okamžitého, hoci nedokonalého konania.
Obsah článku
Príklad retardmaxxingu
Príkladom retardmaxxingu môže byť situácia, keď človek dlho odkladá nejakú úlohu, pretože nevie, ako ju urobiť správne alebo dokonale. Namiesto ďalšieho plánovania sa proste rozhodne začať, urobí prvý krok a prípadné nedostatky vyrieši až za pochodu. Môže ísť napríklad o napísanie prvého návrhu textu, začatie cvičenia, osvojovanie si novej zručnosti alebo spustenie vlastného projektu.
Podobný prístup sa môže hodiť aj pri rozhodovaní, keď človek zbytočne porovnáva desiatky možností a snaží sa nájsť tú najlepšiu. Retardmaxxing v tomto prípade znamená vybrať jednu dostatočne dobrú variantu a vyskúšať ju namiesto nekonečného premýšľania. Dôležitou súčasťou je ochota prijať, že prvý pokus nemusí byť dokonalý a že chyba môže byť užitočnejšia ako ďalšia hodina premýšľania.
Zdroje: youtube.com – Dumb advice to make life more enjoyable – Andrew Huberman, shareuhack.com – What Is Retardmaxxing? Stop Rumination Without Stopping Thought
Markéta Soukalová je študentka architektúry so záujmom o literatúru a umenie. Vo svojom voľnom čase rada číta knihy a snaží sa zdokonaľovať vo svojom vlastnom písaní. Copywritingom sa zaoberá druhým rokom a písanie sa stalo jej koníčkom.