Homeostáza je biologický a fyziologický proces, ktorý udržuje relatívne stabilné vnútorné prostredie organizmu cez zmeny vonkajších podmienok. Tento proces zahŕňa rad mechanizmov a regulácií, ktoré pracujú spoločne na udržanie konštantných hodnôt rôznych faktorov, ako sú teplota tela, hladiny glukózy v krvi, krvný tlak, pH rovnováha, a mnoho ďalších.
Homeostáza a jej príklad
Jedným z najznámejších príkladov homeostázy je termoregulácia, kedy telo udržuje konštantnú teplotu cez širokú škálu vonkajších teplôt. Keď teplota okolia klesá, telo reaguje zvýšením tepelnej produkcie alebo znížením tepelného úbytku, aby udržalo teplotu. Naopak, pri zvýšení okolitej teploty telo môže reagovať zvýšeným potením alebo rozšírením ciev na vyžarovanie tepla.
Homeostáza je kľúčová pre správne fungovanie organizmu a jeho schopnosť prežiť a prosperovať v rôznych podmienkach. Poruchy homeostázy môžu viesť k rôznym zdravotným problémom a chorobám, ako je napríklad diabetes, hypertenzia alebo hypertermia. Organizmus vynakladá veľa úsilia na udržanie tejto rovnováhy, a to prostredníctvom rôznych systémov a mechanizmov regulácie.